为进一步关心关爱职工身心健康，帮助职工疏导心理压力、缓解职业焦虑，挖掘自身职业潜能，近日，由乐山市市中区总工会、通江街道王河社区工会联合会承办的职工心理健康专题讲座在王河社区综合服务中心顺利举办，社区工作人员、辖区企业职工共计40余人参加本次活动。

本次讲座特邀专业心理讲师陈满萍授课。讲座围绕职工心理成长主线，从认识自我、六个职业岛的启示、化解职业焦虑，发挥职业潜能等方面展开讲解。授课老师结合职场真实案例，用通俗易懂的语言，引导大家正确认识自身性格特质，理性看待职业选择，客观识别焦虑情绪。针对职工日常工作压力、情绪内耗等常见问题，分享实用的心理调节方法，帮助大家学会接纳情绪、疏导压力，找到适合自身的成长路径，充分发掘个人职业潜能。

互动环节，参会职工结合自身工作实际交流困惑，现场氛围轻松融洽。大家纷纷表示，本次讲座内容贴合职场实际，收获良多，有效帮助自己理清思路，掌握情绪调节技巧，以更加积极平稳的心态面对工作与生活。

下一步，我们将持续聚焦职工需求，常态化开展普惠性心理关爱、政策宣讲、技能培训等暖心服务，不断丰富职工文化生活，切实把工会组织的关怀送到职工身边，持续营造健康向上、和谐稳定的职场氛围。