峨眉山市总工会开展心理健康沙龙活动
来源:乐山市总工会 时间:2026年09月08日 浏览次数:637
为切实关爱职工心理健康,帮助广大职工舒缓职场压力、调解家庭关系,提升心理调适能力,筑牢职工心理健康防护屏障,2026年9月7日,峨眉山市总工会特邀国家二级心理咨询师陈满萍老师,分别赴双福镇、峨眉山通惠制药有限公司开展职工心理健康沙龙活动。

陈满萍老师为应用心理学博士生,拥有23年心理及家庭教育从业经验,长期承接政府、企事业单位团体心理辅导项目,累计开展团体辅导500余场次。擅长职工职场压力疏导、情绪管理、职场人际沟通、工作与家庭平衡调适,结合大量一线团体辅导实战经验,把心理学理论转化为通俗易懂、可落地实操的心理调节方法,精准回应职工在工作、生活、亲子家庭等方面遇到的各类心理困惑。

活动现场,陈满萍老师紧扣基层职工、企业一线职工的真实处境,以案例解析、互动交流、现场答疑相结合的方式,引导职工正视压力与负面情绪,传授简单实用的减压技巧,帮助大家学会觉察情绪、接纳自我,妥善处理职场人际矛盾,化解工作与家庭之间的冲突。现场氛围轻松融洽,职工们踊跃参与互动,主动分享自身遇到的心理困扰,纷纷表示受益匪浅。
此次心理健康沙龙成效显著,有效帮助参与职工释放心理压力,掌握科学的心理调节方式,进一步提升职工心理韧性。下一步,峨眉山市总工会将持续聚焦职工心理健康需求,把心理关爱服务向更多基层乡镇、企业延伸,不断丰富职工精神文化生活,以务实举措护航职工身心健康,营造和谐稳定、积极向上的职场环境。
