为深入贯彻健康中国行动部署，落实健康井研建设要求，县总工会将于4月底举行“青春绽井研·活力满工间”工间操比赛，为更好开展本次比赛，我会利用此次职工夜校，对职工工间操队伍中基础薄弱的领队、教练员进行工间操培训，以点带面推动所有参赛队员积极训练，引导职工以强健体魄、昂扬状态投身井研高质量发展！

本次职工工间操培训在县全民健身活动中心开课，我会邀请专业教练对学员进行理论教学、活力热身、核心动作拆解及阶梯式难度设计。课程中，老师首先向学员们详细地介绍了动作要领等基本知识并采用镜面示范与互动指导相结合的方式，实时纠正学员动作，并搭配动感音乐营造沉浸式氛围。 

本次职工夜校课程不仅让职工们为接下来的工间操比赛打下了坚实的基础，还有效缓解了工作带来的压力和疲惫感，更为职工们搭建了沟通桥梁，让职工们在活动中结识志同道合的朋友，共同感受自律带来的成就感。