为关爱工会职工身心健康，普及秋冬养生知识，近日，绥山镇工会联合会举办秋冬养生专题授课，为现场工会职工送上传统养生“干货”。

活动特邀峨眉武术非遗传承人乔正权授课，乔老师以峨眉武术传承为切入点，结合秋冬“藏养”特点，深入浅出地阐述武术养生的核心逻辑——从峨眉武术的历史传承到“刚柔并济”的养生智慧，从气息调理到筋骨养护，重点讲解适合青年干部的简易武术养生功法，将非遗武术与日常养生精准结合，并现场示范、手把手教学，指导大家调整呼吸、规范姿势。职工们认真练习，在一招一式中感受传统武术的韵味，工会职工张雯雯表示：“跟着乔老师练完，肩颈的僵硬感一扫而空，浑身都舒展了！”

此次秋冬养生课，将非遗武术与科学养生相结合，既实用又接地气，有效帮助工会职工掌握秋冬养生技巧。下一步，绥山镇将持续聚焦职工需求，推出更多特色活动，以贴心举措守护职工健康，凝聚基层干事创业合力。