为进一步做好干部职工心理健康服务工作，帮助干部职工维护好心理健康，增强干部职工承压抗挫能力，切实提高生活质量。6月1日，沐川县总工会邀请乐山市精神卫生中心程宝涟老师来沐开展了专题讲座。

程老师以“心理压力管理”为主题，为大家讲述了压力的来源、压力的信号、如何进行压力和情绪的管理等方面内容，并为大家提供了日常生活中自我缓解压力的小方法和心理健康测试、咨询的渠道。

大家纷纷表示，希望以后多开展此类心理咨询活动，普及心理健康知识，帮助大家缓解心理压力，预防心理疾病。